Croqueta de patata i formatge
Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons
Instruccions per interactuar amb el player
- Cuina: Arnau París
- Dificultat: Baixa
- Temps: Menys d'una hora
- Informació nutricional -Obre
Del grup dels aliments rics en hidrats de carboni, la patata és el més lleuger, ja que és el que conté més aigua; per això, les recomanacions apunten prendre'n de 3 a 4 dies a la setmana.Amb la col·laboració de:
INGREDIENTS
- PER A 1 PERSONA:
- 1 patata bullida
- 45 g formatge blau
- 1 ou
- Farina
- Pa ratllat
- Maionesa
- Salsa sriracha
- Oli de gira-sol
- Pebre negre
- Sal
PREPARACIÓ
- Bullim una patata. La pelem i ratllem en un bol mitjà.
- Tallem a daus 45 g de formatge blau i l'afegim al bol juntament amb unes voltes de pebre negre i sal. Ho remenem bé i ho reservem.
- Preparem els ingredients per arrebossar i fregir les croquetes. En una cassola, escalfem oli de gira-sol. Mentrestant, batem un ou, i preparem un plat amb pa ratllat i un altre, amb farina.
- Fem la forma rodona de les croquetes i les arrebossem: primer, farina, després per ou, i finalment, per pa ratllat.
- Fregim les croquetes i les reservem sobre paper absorbent.
- Customitzem una maionesa que acompanyarà les croquetes. En un bol, hi afegim 2 cullerades de maionesa i una mica de salsa sriracha. Ho barregem.
- Per emplatar, posarem una mica de maionesa al plat, i a sobre hi col·locarem una croqueta. Repetirem aquesta acció amb les tres croquetes restants.